Zelfvertrouwen

Wil je niet steeds aan jezelf twijfelen?

Heb je meer ruimte voor jezelf nodig of voor wat jij belangrijk vindt?

Wil je weer hartelijk om jezelf kunnen lachen omdat je weet dat je oké bent?

Wil je minder piekeren en meer balans?

Zoek je een manier om minder controle te hoeven houden?

 

Wanneer je om je heen kijkt, lijkt het alsof mensen enorm zeker van zichzelf zijn. Toch is het echt niet zo dat je wordt geboren met een onbeperkte hoeveelheid zelfvertrouwen.

Door een afwijzing, relatieproblemen, overwerkt zijn of een negatief functioneringsgesprek kan je zelfvertrouwen een deuk oplopen.

Wil je leren hoe je meer flexibiliteit en weerbaarheid ontwikkelt en hoe je meer ontspannen naar jezelf kunt kijken? Ik wil je daar graag bij helpen.

 

Tip

Een eenvoudige manier om je vertrouwen te versterken is om elke dag een ding op te schrijven waar je dankbaar voor bent. Het helpt je om je focus te verleggen op wat er wél is.